Conhecida por suas belas curvas, a repórter do “Pânico na Band”, Nicole Bahls, não descuida também do bronzeado para continuar sempre bonita e sensual na telinha. O que muitos não sabem é que o segredo para manter a pele dourada fica por conta de um suco muito fácil de fazer. Rico em betacaroteno, ele é capaz de atuar como refletor dos raios solares, promovendo, assim, um bronzeado natural e prolongado.
Isso porque a substância encontrada nos ingredientes da receita caseira - como a cenoura e a maçã - é responsável por estimular a produção de melanina, atuando também na fotoproteção da cútis e deixando-a bronzeada. “O betacaroteno ainda é capaz de realizar a renovação celular, combatendo os radicais livres e deixando a pele saudável e dourada por muito tempo”, ensina Sara Bragança, médica especializada em medicina ortomolecular e membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.
As principais regiões a sofrerem com a mudança de cor são as palmas das mãos e as plantas dos pés. “Para não sofrer com isso, o recomendado é ingerir um copo de 300 ml do líquido, por dia, apenas durante uma quinzena, sempre antes da exposição solar para conquistar um bronzeado maravilhoso”, diz Fernanda Granja, nutricionista especialista em Clínica Funcional, Esportiva e Materno-Infantil, de São Paulo.
Suco para bronzear a pele
Ingredientes
Duas rodelas de pepino
1/2 maçã média
1/2 beterraba média
1/2 cenoura
200 ml de água
Ingredientes
Duas rodelas de pepino
1/2 maçã média
1/2 beterraba média
1/2 cenoura
200 ml de água
Modo de preparo
Um a um, acrescente todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar uma pasta homogênea e uniforme. Depois disso, é só colocar no copo e beber.
Um a um, acrescente todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar uma pasta homogênea e uniforme. Depois disso, é só colocar no copo e beber.
Fonte: Agência Hélice - Terra
